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テトラスロン?

今日はタイトルにあるようにテトラスロンに挑戦してみました。

ラン-バイク-ランはデュアスロン、スイム-バイク-ランならトライアスロン。

テトラスロンとは果たして...


午前のこと。
8:30ごろに家を出ました。ジョギングシューズで。

最初はジョギング
尾根幹まで坂を登り、そこからは尾根幹のよこを走る「よこやまの道」を走ります。
先週は東側を一本杉球場のあたりまででしたので、今日は一本杉球場から、唐木田駅方面に向かいましたが(西順路)、唐木田の近辺を過ぎたあたりで、小山田緑地方面に方向を変えました。

P1030982.jpg

P1030984.jpg

P1030992.jpg

ところどころ、まだ雪が残っていたりします。


小山田緑地は小山田周回の際とかに近くを通っていたのですが、中を通るのは初めてです。
ここは、よこやまの道以上のアップダウンが続きます。

緑地内は広くて、ところどころ迷走し、同じところを2度走ったりしましたが、最後は小野路から 尾根幹に出る坂を上って何とか家にたどり着けました。
ところどころ歩いたところはありましたが、久々の20km。2時間超のジョギングでした。
最近、ジョギングというよりもマラソニックが楽しくなってきました。

昼前に帰宅できましたのでしばし休憩の後、昼食に。
自転車(ママチャリ)で聖跡桜ケ丘へ
向かった先は、「太極軒」
ラーメンの名前は、太郎ラーメン。ラーメンはあまり詳しくはないですが、名前からして、二郎ラーメン系なのでしょうか。
麺200gと300gが同じ値段で、大盛り(400g)は100円増し
野菜増しとあぶら増しは自販機のところに食券がおいてあり、一緒に出すと無料になります。
野菜増しを頼んでみると



かなり、ご立派なラーメンになります。

野菜が多くて、なかなか麺にたどり着けません。
過去の厚木の麻釉のスペシャル焼肉丼の悪夢がよみがえります。
CIMG0006.jpg
いままで唯一食べきれずに残してしまったものです。
キャベツ以外は食べましたが、キャベツは途中から身体が受け付けてくれませんでした...


今日はなんとか頑張って完食。やはり野菜が多いのはかなり厳しいようですね。

一旦、帰宅して、夕方からプールに向かいます。もちろん自転車で。
相変わらず、泳ぎは大変です。
なんとか休み休みクロールで600m泳ぎました。

ラン-デカ盛り-スイム そしてそのつなぎに自転車15kmほど。

というわけで、テトラスロン完了となりました。


明日は、久々にロードで横浜方面に向かう予定です。
現時点で、いろんなところに筋肉痛の気配が漂っています。大丈夫かなぁ。
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プロフィール

アール

Author:アール
平成18年に突然自転車に目覚めました。
愛車はTREK madon5.2(ロード)、Cannondale R800(ロード)と、KHS F20-R(ミニベロ)の3台です。
最近、自転車以外にジョギング、水泳にも興味が。


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