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買っちゃいました

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ビブラムファイブフィンガーズのBikilaです。
「Born to Run」は読み始めたばかりですが、ベアフットランが気になって昨日買っちゃいました。

走ってみると最初は少し違和感があったものの、ダイレクト感があり途中から良い感じで走れます。
5km走りましたが、足の裏やその他の部位も痛くなるようなこともありませんでした。
また、今日のところ筋肉痛が特に酷くなるようなこともありません。
今までもナイキフリーという底が薄く素足感覚で走れると言うシューズを使用していたせいもあるかもしれません。

まぁ、もう若くはない(というかアラフィフィ世代ですが)ので、1日空いて明日筋肉痛になる可能性は否定できませんが(笑)


今日は月末なので、1月を振り返ってみると
自転車:3回。207km
ローラー:10回。186km(390分)
ジョギング:11回。89km
水泳:3回。2.3km
自転車は少ないものの、そこそこの運動ができたようです。
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アール

Author:アール
平成18年に突然自転車に目覚めました。
愛車はTREK madon5.2(ロード)、Cannondale R800(ロード)と、KHS F20-R(ミニベロ)の3台です。
最近、自転車以外にジョギング、水泳にも興味が。


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